科普专家说慢病·精编 | 吃素不用担心长肉？有些素菜特别胖人！

「科普专家说慢病·精编 | 吃素不用担心长肉？有些素菜特别胖人！」 而南湘接到了席城打来的电话，她不接，他就一直打，不断换着号码打。南湘最后还是心软了，跑到学校南门去跟他摊牌，他想抱她，她挣扎着不让抱，最后席城打了她一巴掌，还威胁说要十万块分手费。南湘哪里有钱给他，他就要她去跟有钱的好姐妹要，南湘火了，讽刺他只会欺负自己，有本事去找顾里要呀，也只有她才会这么贱，一次又一次容忍他，如果他拿出对待她的方式对待顾里，早就被弄死弄残了，席城放言让她等着，他会搞定顾里给她看。

出品 | 搜狐健康

作者 | 刘家碧

编辑 | 袁月

一些减肥的朋友每天以素食为主，很少吃肉，但依然没减下去，问题出在哪？在“科普专家说慢病”全民营养周专题节目中，北京市疾病预防控制中心营养与食品卫生所主任技师沙怡梅介绍，有些素菜热量也很高，减肥人群应尽量少吃。

这些素菜胖人主要和烹饪方式有关，炸藕盒、炸茄盒、油焖茄子等素菜烹饪时要加大量油，热量很高。还有一些果蔬脆也是油炸的，但常常伪装成“健康食品”，需注意鉴别。沙怡梅介绍，将果蔬脆放在厨房纸上用擀面杖碾碎，若厨房纸上有大量油渍，则是油炸食品，减肥期间不建议吃。

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